Вы здесь
Правы ли диетологи, утверждающие, что рис обязательно должен присутствовать в рационе каждого человека? Действительно ли рис можно назвать одним из самых полезных злаков? В каких случаях рис пойдет на пользу, а когда - во вред? Как правильно...
Кофе - один из самых популярных напитков на планете, ведь более 70% жителей США, России, ЕС, СНГ и стран Востока ежедневно пьют этот напиток. Ученые также не обошли своим вниманием кофе, и сейчас существуют тысячи научных работ, посвященных...
Все больше медиков и диетологов считают льняное масло одним из самых полезных растительных масел и рекомендуют всем желающим правильно питаться включить этот продукт в свой рацион. Но в чем же заключается польза от льняного масла для организма...
Сосем недавно свежевыжатые соки считались лучшим напитком для здоровья и практически панацеей от всех болезней. Но сейчас все больше ученых, не отвергая пользу свежевыжатых соков, склоняются к мысли, что фрешами злоупотреблять нельзя. В чем же...
Жареная картошка - одно из самых любимых блюд и в России, и в Европе. Однако диетологи не разделяют любовь рядовых граждан к жареному картофелю и считают его вредной и тяжелой пищей. Действительно ли это блюдо очень вредно для здоровья? И как...
"Щелкать" семечки подсолнуха - вредная привычка или простой способ обогатить свой организм полезными элементами? В чем состоит польза и вред от семечек для здоровья? И какие семечки более полезны для похудения: подсолнечные, тыквенные или...