Вы здесь

Польза от риса

Правы ли диетологи, утверждающие, что рис обязательно должен присутствовать в рационе каждого человека? Действительно ли рис можно назвать одним из самых полезных злаков? В каких случаях рис пойдет на пользу, а когда - во вред? Как правильно...

Просмотров   715   Комментариев   3
Кофе

Кофе - один из самых популярных напитков на планете, ведь более 70% жителей США, России, ЕС, СНГ и стран Востока ежедневно пьют этот напиток. Ученые также не обошли своим вниманием кофе, и сейчас существуют тысячи научных работ, посвященных...

Просмотров   620   Комментариев   3
Льняное масло

Все больше медиков и диетологов считают льняное масло одним из самых полезных растительных масел и рекомендуют всем желающим правильно питаться включить этот продукт в свой рацион. Но в чем же заключается польза от льняного масла для организма...

Просмотров   540   Комментариев   5
Свежевыжатые соки

Сосем недавно свежевыжатые соки считались лучшим напитком для здоровья и практически панацеей от всех болезней. Но сейчас все больше ученых, не отвергая пользу свежевыжатых соков, склоняются к мысли, что фрешами злоупотреблять нельзя. В чем же...

Просмотров   764   Комментариев   1
Жареный картофель

Жареная картошка - одно из самых любимых блюд и в России, и в Европе. Однако диетологи не разделяют любовь рядовых граждан к жареному картофелю и считают его вредной и тяжелой пищей. Действительно ли это блюдо очень вредно для здоровья? И как...

Просмотров   6646   Комментариев   14
Тыквенные и подсолнечные семечки

"Щелкать" семечки подсолнуха - вредная привычка или простой способ обогатить свой организм полезными элементами? В чем состоит польза и вред от семечек для здоровья? И какие семечки более полезны для похудения: подсолнечные, тыквенные или...

Просмотров   939   Комментариев   2

Страницы