Продукты питания и их польза - Актуальные статьи о медицине, красоте и здоровье человека

Вы здесь

Как правильно жарить картошку, чтобы она получилась и вкусной, и полезной?

Жареная картошка - одно из самых любимых блюд и в России, и в Европе. Однако диетологи не разделяют любовь рядовых граждан к жареному картофелю и считают его вредной и тяжелой пищей. Действительно ли это блюдо очень вредно для здоровья? И как...

Просмотров 6901 Комментариев 14

Состав и польза для здоровья семечек подсолнуха, тыквы и льна

"Щелкать" семечки подсолнуха - вредная привычка или простой способ обогатить свой организм полезными элементами? В чем состоит польза и вред от семечек для здоровья? И какие семечки более полезны для похудения: подсолнечные, тыквенные или...

Просмотров 1068 Комментариев 2

Когда есть фрукты, чтобы они пошли на пользу, а не во вред?

Почему все больше медиков и диетологов считают, что фруктами нельзя злоупотреблять? Какую опасность для здоровья таят в себе эти вкусные, и, на первый взгляд, очень полезные дары природы? Когда лучше есть фрукты, чтобы они принесли здоровью...

Просмотров 895 Комментариев 2

Чай - вкусный тонизирующий напиток, что повышает иммунитет и предотвращает рак

Чай, безусловно, самый популярный и любимый напиток на Земле. Тонизирующее, освежающее и бодрящее действие чая известно даже людям, далеким от медицины, но на самом деле польза от чая для здоровья куда более значима. В чем именно заключаются...

Просмотров 751 Комментариев 9

Газированные напитки: безобидное питье или яд для организма?

Кто из нас не любит выпить в жару стаканчик-другой прохладной сладкой газировки, чтобы утолить жажду и насладиться вкусом напитка? А между тем, медики и диетологи совершенно не разделяют любви рядовых граждан к газировке и утверждают, что пить...

Просмотров 1024 Комментариев 0

Жареная пища: почему она вредна и как сделать ее более полезной для здоровья?

Большинство людей предпочитают жареную пищу вареной и тушеной, ведь она отличается богатым и насыщенным вкусом. Однако диетологи не разделяют любви простых людей к жареной пищи и утверждают, что она наносит существенный ущерб здоровью. Почему же...