Продукты питания и их польза - Актуальные статьи о медицине, красоте и здоровье человека

Вы здесь

Грейпфрут - цитрус, что поможет избавиться и от гипертонии, и от лишнего веса

Грейпфрут - цитрусовый фрукт, что стал известен сравнительно недавно, однако практически сразу же обрел популярность во всех странах и среди рядовых потребителей, и среди медиков и диетологов. Чем же так полезен грейпфрут, что его рекомендуют...

Просмотров 724 Комментариев 2

Сухофрукты: лакомство, что укрепляет организм и лечит многие болезни

Все мы любим сухофрукты за их сладость, но на самом деле вкус - далеко не главное преимущество этих продуктов. В безусловной пользе кураги, чернослива, изюма и других сухофруктов для здоровья человека уверенны и медики, и диетологи. Но в чем же...

Просмотров 716 Комментариев 2

Имбирь: намного больше, чем просто вкусная и ароматная специя

В прошлые века имбирь считался практически универсальным лекарством от множества заболеваний - корень этого растения употребляли и при обычной простуде, и при болях в сердце и животе, и даже в качестве профилактического средства от чумы. Правы ли...

Просмотров 533 Комментариев 2

Творог: простой в изготовлении, но очень полезный кисломолочный продукт

Приготовить творог очень просто: чтобы получить этот вкусный вкусный и полезный кисломолочный продукт, достаточно дать молоку прокиснуть, а затем отжать творожную массу. Но несмотря на простоту изготовления, творог является очень полезным...

Просмотров 725 Комментариев 0

Овощи: доступные, вкусные и очень полезные дары природы

Овощи входят в рацион питания каждого человека, но не все знают, что эти дары природы не только вкусные и доступные, но и очень полезные. Какие же полезные элементы содержатся в самых распространенных овощах - картошке, моркови, свекле, чесноке,...

Просмотров 1128 Комментариев 2

Орехи: очень вкусные и полезные плоды, которые хороши в меру

О необходимости хотя бы время от времени употреблять в пищу орехи известно всем. Благодаря каким именно полезным свойствам орехи так необходимы организму? Что полезного в грецком орехе, арахисе и миндале? И сколько орехов нужно есть в день, чтобы...