Методы, как вылечить зрение в домашних условиях

Чем раньше выявлены проблемы со зрением, тем больше шансов остановить развитие болезни. Близорукость – распространенное заболевание, часто появляющееся у детей. Если ребенку не исполнилось 10 лет, реально восстановить зрение. Важно не упустить время, обратиться к офтальмологу, который, проведя исследования, назначит квалифицированное лечение. Параллельно с выполнением рекомендаций можно попробовать народные методы. Советы, как вылечить зрение в домашних условиях, помогут быстрее избавиться от проблемы.

Гимнастика для глазок

Даже не болеющим глазам нужна гимнастика, а при близорукости она просто необходима. Выполняя пять упражнений ежедневно, уже через месяц будет заметна положительная динамика самолечения. Важно во время гимнастической зарядки чередовать напряжение, расслабление глазок. В первое время (особенно детям) будет сложно понять, как именно все делается, но через несколько дней получится выполнять все правильно и на автомате.

Для начала необходимо удобно сесть перед окном (на расстоянии до метра), при этом расслабив конечности. На окне нарисовать темную точку. Далее - сконцентрировать зрение так, чтобы глаза, устремленные в темное пятно, смотрели на все, что находится за ним. Для начала достаточно выполнять это упражнение трижды по 20-30 секунд, с каждым днем время увеличивать. Между подходами давать глазам отдыхать несколько минут. Во время самолечения важно не переусердствовать с глазной зарядкой.

Второе упражнение понравится детворе. Нужно сильно зажмуриться, подождать, посчитав до пяти, и резко раскрыть глаза пошире. Выполняются жмурки 5-8 раз, а между подходами не забывать часто моргать.

Перед носом поставить палец, глазками смотреть на него, концентрируя внимание на ногте. Далее несколько раз медленно отодвинуть его вперед, не отрывая при этом взгляд, приблизить опять к носу, пока не появится раздвоение. После выполнить такие же движения с пальцем, только отводить не вперед, а в стороны. Эти два упражнения превосходно укрепляют глазные мышцы, тренируют зрение.

После выполнения четырех, описанных выше, упражнений, рекомендуется заняться индивидуально каждым глазом. Нужно сложить марлю в несколько слоев, закрыть ею один глаз, закрепив лейкопластырем. Важно, чтобы глазик ничего не видел. С такой повязкой следует ходить 2-3 часа. Марлевое закрытие чередовать: в первый день закрывается левый глазик, во второй – правый. Делается процедура не меньше трех недель. 

Народные примочки и компрессы от близорукости

Знахари, рассказывая, как вылечить близорукость в домашних условиях, делают акцент, что без регулярных компрессов и примочек не обойтись.

При близорукости делают чайные примочки. Зеленые чайные гранулы заварить и, смочив в жидкости тампон, выложить на закрытые глаза. Важно, чтобы чувствовалось тепло, 20 минут процедуры в день будет достаточно.

Чередование холодного, теплого компресса положительно влияет на работу глаз. Необходимо подготовить две емкости с холодной, горячей водой. Поочередно в каждой смачивать полотенце и выкладывать на 1 минуту на глаза. Повторяется компресс трижды, длительность курса – 7-10 суток. После делается 3-дневный перерыв, процедура повторяется.

Чайная терапия при близорукости

Сила трав, овощей и фруктов колоссальна, ведь эти продукты богаты витаминами, микроэлементами, без которых вернуть зрение невозможно. Народные целители советуют ежедневно пить утром натощак и в течение дня несколько чашек чая, изготовленного из черники, абрикос, клюквы. Для сладости добавлять мед. Такой чай не только улучшит зрение, но и повысит иммунитет, поможет вылечить простуду. 

Чтобы приготовить целебный чай, можно использовать не только плоды, но и листочки, веточки растений. Лечить близорукость помогает корень солодки (чайная ложка на 0,5 воды), который добавляется в напиток.

Волшебное лечение близорукости козьим молоком

Козье молоко чудодейственно лечит близорукость. Для домашнего лечения необходимо достать сыворотку. Чтобы приготовить лекарство, понадобится 30 минут ее греть на водяной бане, после убрать с плиты и разбавить обычной водой в пропорции 1:2.

Приготовленное лекарство капать по 2 капли в каждый глаз сразу после сна. После этого необходимо лежать четверть часа, по истечении времени слегка помассировать глазные яблоки. Лечиться козьим молоком, чтобы был эффект, нужно 14 дней, через каждые три месяца повторять курс для профилактики и поддержки зрения.

Шутить и проводить эксперименты со зрением не стоит. Врачи предупреждают, что в том, как вылечить близорукость в домашних условиях, есть много тонкостей. Без диагностики, четкого изучения и консультации офтальмолога заниматься самолечением опасно.