О вреде алкоголя известно всем, но далеко на все люди знают, что спиртные напитки в малых количествах не только не наносят ущерб здоровью, но и укрепляют организм. В каких количествах нужно пить алкоголь, чтобы этот продукт приносил пользу? Как...
Просмотров
1113
Комментариев
2
О пользе меда для здоровья было известно еще в античную эпоху, и по сей день этот продукт широко используется и в официальной, и в народной медицине. Но чем именно мед полезен для человеческого организма? И какой сорт меда самый полезный?
...
Просмотров
1024
Комментариев
4
О том, что кефир нужно пить регулярно, все мы слышали неоднократно. Но чем этот кисломолочный напиток так полезен для организма и когда его нужно пить, чтобы извлечь максимальную пользу? И какой кефир лучше - жирный или обезжиренный?
...
Просмотров
1276
Комментариев
2
Голодание: простой способ очистить организм от шлаков или прямой путь к истощению? Кому можно голодать, а кому нельзя? Каких правил следует придерживаться, начиная голодание, и сколько должен длится период отказа от пищи?
...
Просмотров
1227
Комментариев
3
Как избавиться от лишнего веса без изнурительных диет и многочасовых занятий в спортзале? Как правильно питаться, чтобы сбросить несколько килограммов и при этом не испортить свое здоровье? И стоит ли верить распространенным в народе мнениям о том,...
Просмотров
1458
Комментариев
3
Пища - это главный источник энергии для человеческого организма, поэтому именно правильное питание является главным залогом крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Как именно нужно питаться, чтобы быть здоровым? Из чего состоит рацион здорового...
Просмотров
1426
Комментариев
2
Страницы
Нельзя не прочитать
Опрос
Интересные статьи
Как избавиться от седины и облысения опытным
Жареная пища: почему она вредна и как сделать ее
Советы знахарей, как вылечить флюс в домашних
Как правильно жарить картошку, чтобы она
Сыр - вкусный и полезный продукт, известный людям